Choice My Life 〜自分の人生のハンドルを1mmずつ取り戻すための習慣〜

人が”迷う”時代。選択肢が多いからこそ、進めなくなる時代。そんな時代を選び取るために必要な”自分だけのものさし”をあなたへ。

過去の失敗を引きずってしまう人へ。

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過去の失敗を引きずってしまうんです。

 

こんな相談をもらいました。

 

相談をくれた彼はアスリートで

昔はイップスに苦しんでいたそうです。

(今はもう克服したらしいけど)

 

そんな僕も2年ほど前まではアスリートで

その気持ちが痛いほどわかります。

 

僕は試合で緊張してしまうタイプでした。

 

高校2年生の時、インターハイ出場をかけた試合で

3回ファールをして予選落ちをしてしまいました。

 

高校3年生になり、実力もつけ

優勝候補で乗り込んだインターハイ

予選トップの記録で日本一を決める決勝に進み

決勝で3回ファールして記録なしに終わりました。

 

僕はその時思いました。

強くなれば、もっと実力があれば

僕は勝てたのに。

 

僕の努力が足りなかったんだ。

 

そう思って大学に入って

死ぬほど練習しました。

 

そして大学3年生の時

全日本学生個人選手権で1番になれました。

同じ大会で、4年生の時も優勝して

大学2連覇を果たしました。

 

ここだけ見たら、美談です。

 

大学には全国大会が二つありました。

個人選手権と、天皇賜杯

 

天皇賜杯はチーム戦なので

大学陸上界としてはこちらの方が力が入るものなんです。

 

大学3年生の時はチームがどうちゃらとか

あまり考えていなかったので

実力を存分に出し切って、2位になる事ができました。

 

問題は大学4年生の時の天皇賜杯

 

僕はチームの長も勤めていたこともあって

大学4年間の全てをぶつけた試合でもありました。

 

4年前のインターハイ

リベンジの気持ちもありました。

 

試合結果は、満足と言うには程遠い記録と内容で

3位で終わってしまいました。

 

「こんなはずじゃ・・・」

そう思いながら投げていた試合の後半は

記憶すらもおぼろげで、まるで4年前のインターハイ

繰り返しているかのような気持ちでした。

 

その日の夜は、悔しさで一睡もできませんでした。

 

 

今なら思います。

試合に勝つために必要なことは

 

負けた過去をひっくり返すような努力なんかじゃなく

緊張した自分がどうなるかを冷静に考えるべきだったって。

 

気持ちが乗れば乗るほど

僕の動きは思ったよりも速くなっていく。

 

力強さが増すかわりに

スピードも速くなって動きがずれていく。

 

勝ちたい試合であればあるほど

僕はゆっくり投げるべきだった。

 

それに気がついた社会人1年目の後半からは

頭が真っ白になる試合をすることはなくなりました。

 

 

倉田は試合で緊張する。

思い入れの強さに比例して。

 

だから試合になったら

6割くらいのスピードで投げると、うまくいく。

 

 

これが過去の経験から学んだ

僕の試合の進め方です。

 

失敗してしまった過去があるのは

みんな同じです。

 

引きずってしまうのは

その過去が自分にとって

思い入れが強い過去だったからなのではないでしょうか。

 

それだけ、勝ちたかったからではないでしょうか。

 

それは素敵なことです。

それだけ想っていると言うことです。

 

だったら次うまくいくためには

その過去から何を学べばいいのか。

 

次はどうやったらうまくいくかな。

この間はどうして失敗したんだっけ。

 

 

そうやって冷静に分析すれば

過去は足を引っ張るものじゃなくて

君の背中をそっと押してくれるものになると思うな。

 

 

過去は過去です。

君の足を引っ張ろうが、君の背中を押してくれようが。

 

その過去をどう味方につけるか。

その過去から今をどう作るのか。

 

 

そう考えて見ては

どうかなーって僕は思います。

 

 

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(大学3年生の時の天皇賜杯

最強の先輩たちと善戦できてご満悦。)

 

 

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