いつか必ず死ぬことを忘れるな 死から組み立てる本当の自分らしさとは

メンタルコーチをやっていますなおちゃんです。「自分らしく生きる」を結構本気で考えています。「らしく」って結構簡単にみんな言うけど、本当に追及してみると難しいから、それをお仕事にさせてもらってます。関わってくれた人が本気で「らしく」生きていけるように願って・・・ LINE@はこちら。『@oes4417q』 

自分の事を知る

誰かになろうとするのはやめませんか

「自分はこんなにすごい人から習っているんです」 「今自分がやっているビジネスは こんなに素晴らしいんです」 「自分がいる環境は こんなに最高なんです」 「~~さんがこう言ったから 自分はこんな行動をしているんです」 人に自分が取り組んでいることを…

自分の事、どこまで知ってる?

「自分の事なんて 自分がよくわかっているよ!」 僕はアスリートをしていた時代 常にそう思っていました。 アスリートをやめるきっかけにもなった メンタルコーチングに出会って 自分の事を自分に問う、という習慣が コーチを通して身についてからは 「自分…

自分と対話するってどういうこと?

「自分の気持ちに素直になる」 「自分自身と対話する」 よく聞くこの言葉の意味を 真剣に考えている人って 僕はあまり多くないと感じています。 前回の記事でもお伝えしましたが 自分の意見が言えていない人にとっては 「これがやりたい」 「これがやりたく…

ブレるってなんだろう

自分の軸を持ちたい ブレてしまう そんな相談を最近よく受ける。 そもそもブレるってなんだろう 自分の意思が変わる事? 周りに流される事? 迷う事? 僕は意思が変わっても 迷ってしまっても 別にいいと思う。 例えば、だけど 自分の軸はこれだ!ってのが見…

身の丈に合わない金や吐く言葉は お前をみずほらしくするだけだぞ

強い人ってどんな人だろう。 社会的に立場がある人? 自分の意見を持っている人? お金を稼いでる人? 会社を持っている人? スポーツや芸術で輝かしい成果を残している人? リーダーをしている人? 確かに誰もに認められるような要素を 持っている人は強い…