Choice My Life 〜自分の人生のハンドルを1mmずつ取り戻すための習慣〜

人が”迷う”時代。選択肢が多いからこそ、進めなくなる時代。そんな時代を選び取るために必要な”自分だけのものさし”をあなたへ。

誰かを叩くのなんて、もうやめようよ

今日もスマートフォンSNSをひらけば

何処かの誰かのページが炎上している。

 

飛び交う罵詈雑言、誹謗中傷、

白熱するレスバトル・・・

 

世の中の人たちの心はこうも荒んでいるのかと

一瞬思いそうになるけれど

 

別に現実はそんなことは無い。

(現実で起こる炎上は、頻度は低い代わりに

もっとエグい気がするけどね)

 

 

昨日も、僕がよく読んでいる著者さんが

炎上しているのを見た。

 

その人の著書はあらかた読んでいたから

その人が本で伝えたいことは

炎上で騒いでいる人たちよりは理解しているつもりだ。

(実際に周りにいる人に比べたら全くなんだけど)

 

 

どんな叩かれ方をしているのか興味があったので

炎上部分と飛び交うコメントを読んでみた。

 

 

炎上していたのは著者さんがいつも言っていることを

ちょっと極端な例を出して説明しているブログ記事だった。

 

その極端な例の部分をスクリーンショットで抜き出して

こんなこと言う詐欺師にお金を払うな、そんなつぶやきが

何万リツイートもされていた。

 

 

飛び交うコメントは、こいつは最低だの

人を傷つけることを言うなんて許さないだの

こんなこと言うやつはどうとかこうとかだの

こいつは宗教で悪徳ビジネスがどうの詐欺だの

 

 

 

面白いくらいのテンションで叩いている人たちが

たくさんいた。(ように見えた)

 

 

 

その著者さんが言ってることは確かに極端だけど

その著者さんが何を伝えたいかなんて

叩いている人たちは何も考えていないんだろうなって思った。

 

別に僕はそのブログ記事に書いてあることが正しくて

叩いている人は理解できていないだけ、なんて思わない。

 

 

 

叩いている人のコメントをズラーっと読んできたけど

やっぱり人を叩く人は正義を振りかざす傾向にあるみたいだ。

 

 

「悪いことを言った、あいつは悪いやつだ

だから徹底的に糾弾すべき」

そんな姿勢じゃ生きてて幸せになれないよ。

 

 

だって物の良し悪しって

それぞれの価値観じゃん。

 

 

ショッカーの息子からしたら

仮面ライダーって大悪党じゃん。

 

 

別に嫌いだって思ったりするのは自由だけど

みんな嫌いだって思ってるからって

好き勝手攻撃していい権利なんてどこにも無いのにね。

 

 

炎上した当の本人からしたら

なんの関わりもない人からいきなりクソとか言われたり

頭おかしいインチキ集団の詐欺教祖とか言われたら

言ったそいつこそ悪じゃんか。

 

 

 

傷つけられてもないのに

傷つけられた人(実際にいるかどうかもわからない)の味方ヅラして

正義を盾にぶん殴ってくるやつのほうが

よっぽど悪党だよね。

 

 

まるで魔女裁判だ。

今は現代で、ここは日本なのに。

 

 

みんなよっぽど自信がなくて、寂しいのかなぁって

僕は思いました。

 

 

自分に自信がない人は

裁判官になってしまいます。

 

 

自分に自信がないから

挑戦しません。

人と違ったことはしません。

 

自分に自信があって

何か人と違うことをした人を

鬼の首を取ったように批判します。

 

 

批判している間は、楽なのですよ。

自分のことを、考えなくていいから。

 

 

正義の反対は、また別の正義なんです。

 

人が振りかざす正義も

所詮一方向から見た側面に過ぎないから。

 

 

正しさを競うより

自分の正しさを自分の中で貫けば、それでいいじゃない。

 

 

相撲取りは街をオラオラ歩かないよ。

(いっつもこれ言ってる気がする)

 

 

毎日どこかで誰かが炎上するのを見て

寂しい人がたくさんいるんだなぁ、と思った話でした。

 

 

追伸

叩かれたことのあるあなたへ

 

僕もめっちゃ叩かれたこと、何回かあります

叩いてくる人は自信がなくて寂しい人だから

気にしなくていいと思いますよ。

 

ブームなんです、ブーム。

過ぎ去ればすぐ消える。

 

人に叩かれるだけのことやれてるって

胸張って生きていきましょ。

 

ーーーーーーーーー

ご連絡はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40yxv8045g(LINE@)

LINE@では、ブログ更新のお知らせや

各種案内、無料相談などが受けられます

 

コーチングのご依頼・お問い合わせはこちら→http://superbenchtrainernao.blogspot.jp/p/blog-page_7.html

 直接お仕事の依頼やご相談をしたい方は

こちらからお願いします

 

人に気を使っちゃう、あなたへ

自分の居場所がなくなるのって

怖いよね。

 

だから一生懸命人に気を使う。

 

でもそれって

自分の居場所を守る手段として

気を使ってるだけだから

 

結構空回りしちゃうことって多い。

 

空回りしちゃった臆病な人は

「なんでこんなに気を使ってきたのに

そんな風に思われなきゃいけないんだ」って

不満に思っちゃう。

 

おかしいのは、お前じゃないか。

こっちはこれだけ我慢して譲ってきたんだぞ。

 

そんなことを考えながら

人と関わることになるから

当然関係は悪くなる一方。

 

気づけば自分の居場所がどんどん狭くなって

その狭くなった居場所を守るためにさらに気を使っていく。

 

どんどん孤独になっていくから

本当の気持ちをどんどん言えなくなっていく。

 

 

僕は思う。

本当に君を大切にしてくれる人は

君が何を言おうと、どんな言葉を吐こうと

君を大切にすることを諦めたりしない。

 

でも、君を大切にしてくれる人は

君のことを尊重してくれる人だから

 

君が本心を言わないで、気を使って

誰かの顔を見て言葉を選んでいたら

誰かの顔を見て行動を選択していたら

 

君のことを尊重していれば尊重しているほど

君とその人の距離は離れていくことになる。

 

君が良かれと思って

一生懸命気を使えば使うほど

 

本当に君を大切にしている人は

君の姿がどんどん見えなくなる。

 

気を使えば君のことを好きになってくれる人は

君の周りにはゴマンといるだろう。

 

だけどその大勢の人たちは

気を使えない君には用がないんだ。

 

 

自分の居場所がなくなるんじゃないかと

恐れている君へ。

 

 

君は自分を安売りしていないかい。

 

手っ取り早く自分を認めてくれそうな人に

一生懸命心をすり減らしていないかい。

 

 

君が本当にやるべきことは

神経をすり減らして人に気に入られることじゃない。

 

君を無条件で大切にしてくれる人を

大切にすることだ。

 

君が今できることで

大切なひとを大切にすることだ。

 

 

本当に大切な人や

本当に大切な出来事とは

 

 

どこで何をしていても

絶対に出会うようになっていると

僕は思っている。

 

 

でも、実際にその時がきて

そのチャンスを掴めるかどうかは話は別だ。

 

そのチャンスに向けて

自分にできることを積み重ねてきた人しか

そのチャンスは掴めない。

 

 

今孤独でも、いいじゃないか。

別に無理して人に好かれようとしなくても

いいじゃないか。

 

君にできることで、君が大切にしたい人を

たとえ今すぐ結果が出なかろうと

大切にしてあげたらいいじゃないか。

 

自分がやりたいことを

やろうと志したことを

たとえ周りがなんと言おうと

大切にやり通したらいいじゃないか。

 

どうせ人に君の人生のケツは拭けないんだ。

責任取るのは自分しかいないんだからさ。

 

やりたいことやろーぜ。

少しずつでも、心踊ること、やろーぜ。

 

人の顔色見てると

自分の気持ちを置き去りにしちゃうんだよ。

 

 

 

 

 

ヒトリタビノススメ

こんばんは、おひさしぶりです。

倉田です。

 

最近はブログも仕事も

ほっぽり出して遊びまわっていました。

 

 

バイクを買ってしまったんです!!

 

 

と、いうのもですね。

 

 

僕のライフコーチというお仕事は

 

「好きな事やってパフォーマンスどんどん上げて

そりゃあもう楽しんでれば人生オッケーやんけ!」

みたいな事をお伝えするお仕事なんですよ。

 

ものすごい大雑把にまとめると、ですね。

 

 

で、僕はクライアントさんとセッションする度に

自分に問いかけるわけですよ。

 

 

「偉そうな事言うお前は

自分の好きな事できてるんか?」と。

 

 

で、いっつもセッションが終わるとは

「ええ仕事できた!やりきったわー!」って

自分の好きな事するタイムが始まるんですね。

 

 

と、言っても僕は物欲がある方でもなく

これと言って趣味があるわけでもなく

家から歩いてすぐのところにパチンコ屋があるので

すすすすーっとお店に吸い込まれて勝負にいっちゃうんですね。

 

 

僕は月に自由に使えるお金が1万円ちょっとだった学生時代から

スロットとか上手に打って楽しんでたタイプなんですけど

 

ここのところ、負けが続いてまして。

 

「これセッションのたびにうおおー!なって

毎回万単位でお金なくなってたら身がもたんぞ・・・」

そう思い始めてたんですね。

 

 

そうすると、あるとき弟(19歳でバイク3台持ち)から

 

「にーちゃん、バイクの免許取りに行けば?

どうせパチンコでお金使うんやろ?」

 

なんて言われたもんだから

次の日から教習所に通うことになっちゃいました。

 

 

弟は僕の扱い方をよくわかっているので

彼から乗せられるとついつい僕は動いてしまうのです。

 

 

バイクを買うなんて気はさらさら無かったのに

免許をとり始めるとだんだんバイクが欲しくなる・・・・

 

 

卒業検定もまだなのに、気づけば僕の足は

練馬のレッドバロンへ・・・

 

 

気づいたらバイクも駐輪場も契約して

バイク生活が始まってしまいました。

 

 

(納車したその日。頭沸いてますね)

 

 

 

 で、念願のバイクが手に入った僕は

乗り回したくて仕方がないわけですよ。

 

納車した次の日から

早速いろんなところを駆け回りました。

 

 

 

見せびらかしたら壊れた

(ウィンカーが外れました)

 

 

 

帰ってきた次の日の夜も走る

 

 

 

 

 

 

その次の日も走る

 

 

 

 

毎日毎日中野区を中心に

走り回っていました。

 

 

走り回っていると

だんだん物足りなくなってくるんですよ。

 

 

もっと遠くに行きたい・・・・

そんな気持ちが止まらなくなってくるんです。

 

 

丁度いいことに

セッションの予定もスッカスカ・・・

別に夜遅くまで走ったところで

次の日起きても何にも予定はない・・・

 

 

これ!!ひとり旅できるんとちゃうん!!!!

 

 

そう思って行き先も日程も何も決めないまま

僕はパンツとシャツとコンタクト用品だけ持って

旅に出る事にしたのでした。

 

 

 

人生初の一人旅。

初日に事故したり、どんどん旅程が延びて行ったり

行き当たりばったりの旅は4日間にも及びました。

 

ひとり旅はいいぞ!

 

行き先もなく、予定も一つもなく、日程もなく

あるのは下着とシャツ、後バイクだけと言う

ここまで軽い荷物で一人で旅をするなんて

人生で初めてだった僕。

 

 

一人で旅をすると、大人数では見れないものが

たくさん見れるんです。

 

 

僕のお友達の世界を取り回っているカメラマンが

こんな事を言っていました。

 

 

「一人で海外を歩くとね、一人の人がよく見えるんよ。

集団で来てる人は身内で盛り上がるのに忙しいから

周りのことなんて見ちゃいない。

だから本当に旅して何かを感じたいなら、一人で行くんだよ。」

 

 

へぇー!とは思ってたけど

ひとり旅をしてみると身に沁みて理解できました。

 

 

だって大人数で旅行してて

「冷たい麦茶でも飲んで行けよ」なんて

言われることってないもんね。

(3回言われて3回ともお茶して来ました)

 

 

 お茶をご馳走になった山奥のねこやしき

 

 

 

今回のひとり旅はドラクエスタイル

 

行き当たりばったりで旅をすると、目的地がないので

何を持って旅とするのか、移動をしていると曖昧になってしまいます。

 

 

ですので僕は最初の目的地だけを決めて

あとは現地で仲良くなった人に宛先を任せることにしていました。

 

 

例えば・・・

①旅館に泊まる

②旅館の温泉でおっちゃんと仲良くなる

③別れ際でおっちゃんのおすすめスポットを聞く

 

 

こんな感じで4日間旅をしていました。

まるでドラゴンクエストのようなスタイルです。

 

 

これがまた面白かった。

 

全く知らない土地で、自分がどこに行くかもわからない。

次の目的地も決まらないまま、その瞬間を楽しむ。

 

そして楽しんでいると、その次の目的地が決まる。

 

 

僕がコーチングで伝えている

その一瞬を本気で生きるしかないよってメッセージを

そのまま体現しているかのような体験ができました。

 

 

僕たちはつい、先のことを考えてしまいがちになる。

だけど、その瞬間を一生懸命生きていない限り

その不安は消えない。

 

 

今を一生懸命生きる!って言うと周りからは

「将来のことも考えず、今がよければいいってフラフラしてる」

なんて言われてしまうこともある。

 

 

だけど、本当にワクワクした未来なんて

今を本気で楽しんでいる人にしか現れないんだ。

 

 

予定をガチガチに固めた旅行じゃぁ

こんなに楽しい経験はできなかった。

 

 

少なくとも僕は、その場その場のアクシデントを

楽しめるタイプみたいだ。

 

 

画面の向こうのあなたが

僕と同じタイプなのかは正直わからない。

 

 

僕の小さな世界の話かもしれないけど

行き当たりばったりも、結構楽しいよって。

 

 

自分の想像を超えた出来事は

自分の世界を守ってちゃあ起きないんだなって

つくづく痛感させられた、いい旅でした。

 

 

 

 

次は日本縦断します!

 

 

8月の頭から、また東京を出発して

今度は弟を連れて、二人で北海道にツーリングに行ってきます。

 

 

そのツーリングが終わったらすぐ、

今度は東京から福岡に向けてまたバイクで出発します。

 

 

九州の南の方はいかないんだけど

まぁ、縦断ってことでいいでしょ。

変わらん変わらん。

 

 

青森から函館のフェリーだけ予約して

あとはぜーんぶ行き当たりばったりで

日本を走り回ろうと思ってます。

 

 

もっと自分の人生を楽しみたいと思っている人へ

 

 

自分の人生、なんかつまんないなぁって

思ってこのブログを見ている人がいるとしたら。

 

 

未来のことなんかウダウダ考えてても仕方がないから

とりあえず下着と財布だけ持って旅してみるといいよ!

 

 

自分の想定を超える出来事や

違う世界で生きている人。

いろんな人と出会って話をして。

 

 

自分の世界ってちっちぇえな!

面白いこと、いっぱいあるな!って

きっと思うんじゃないかな。

 

 

別に出会った人は君を変えてくれたりしないよ!

でも君が変わろうって思えるための

きっかけをくれると思うんだ!

 

 

ひとり旅!本当にオススメします。

とにかく家を出て、遠くに行ってみて。

楽しいよ。(楽しかったよ。)

 

 

また、更新しまっす!

 

倉田

 

 

 

ご連絡はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40yxv8045g(LINE@)

コーチングのご依頼・お問い合わせはこちら→http://superbenchtrainernao.blogspot.jp/p/blog-page_7.html

(webページ)

 

 

 

明日やろうさんが明日やらないわけ

こんばんは。

最近のブログは、読者さんからテーマを募って

記事を書く事にハマっています。

 

今日はこんなお題をもらいました。

 

「明日やろうって言ってる人が

明日やらないのはなんでなんですかね?」

 

なんでなんでしょう。

 

その人にはその人の都合があるので

こうだからやらないんでしょ!と言うことは

一概には言えなさそうです。

 

でも僕もたまにそれ、やっちゃいます。

 

最近で言うと

「明日からタバコ吸うのやめるわ!」って言って

次の日からも変わらずに

タバコに火をつけちゃうとかですね。

 

ちょっと考えて見たいと思います。

 

僕は「明日から禁煙だ!」と思ったときに

禁煙のメリットについて説明するウェブサイトを

見ていました。

 

それはそれはもうタバコが

人類最大の敵のように感じさせる文章でした。

 

タバコを一日1箱吸うとして

月に15000円くらいかかってるよ、と

書かれてあったことに

 

「流石に高いな!

15000円あったら遊びに行けるやん!」と思ったことが

1番のきっかけでした。

 

好きで吸ってる僕だけど

流石にちょっとやめようかなって思っちゃいました。

 

でもその次の日になってみると

 

「ま、15000円無くても

遊びには行けるし困んないわ」

 

ってすぐに禁煙しない理由を見つけて

禁煙するのをやめていました。

(今は電子タバコに変えました)

 

どうして人は心に決めた事を

すぐにやめてしまうのか。

 

それは、物事の一端だけを見て

成果を期待するからなんではないかと

僕は考えています。

 

この僕のケースだと

禁煙することのメリットばかりを考えて

デメリットを全く考えていなかったことが

原因だと思われます。

 

ちょっと整理すると

【禁煙する】ことには

 

メリット

→体が健康になる

月に15000円の消費を抑えられる

 

デメリット

→大好きな喫煙時間がなくなる

タバコを吸いたいと言う欲求を抑えられなくなる

人とタバコを吸う楽しみが無くなる

 

と言ったような2つの側面があるようです。

 

で、僕はこのメリットだけを見て

「禁煙しよう!」と思って口に出した。

 

そしてこのデメリットにぶつかって

「禁煙しよう!」を諦めた。

 

とてもシンプルですね。

 

僕の経験からこの

【明日やろうさん】を考察すると

 

物事の1側面しか

見ていないことが原因なのかなって思います。

 

もし、あなたが

「これを明日からやろう!」って

思ったとして

 

明日やろうさんには

なりたくないなぁと思うのなら

 

やった先に待ち受けている

それをやることのデメリットについて

考えてみてはいかがでしょう。

 

期待するから人は落胆します。

過程を楽しめないことは長続きしません。

 

期待をせず、過程を楽しめれば

やがてそれが習慣となり

生活を変えていくんじゃないかなぁ。

 

 

だから僕が本気で禁煙しようとすれば

禁煙するデメリットもしっかり把握した上で

 

タバコを吸わない事でのメリットをもっと考えて

1日吸わなかったら自分の理想がどんどん近づくような

そんなイメージをして

 

たとえタバコをまた吸ってしまっても

以前より数量が少なくなった事を喜んで

 

禁煙に近づけば近づくほど

楽しくなるような仕掛けを作ったらいいんじゃないかなぁ。

 

習慣を変えるって

それほど大変な事なんだと思います。

 

だから僕は、禁煙しません。笑

 

そこまでするメリットがないからです。

(害の少ないアイコスに変えました)

 

習慣の力って最高に強いけど

習慣まで持っていくのって大変ですよね。

 

オススメは、できることから

ちっちゃく始めることです。

 

その日のうちに

できるとこまでやっちゃうことです。

 

少しずつでも、習慣に絡んでしまえば

少しずつ変わっていくと思いますよ。

 

ーーーーーーーー

 

この間、アカペラのライブに行ってきました!

知らない世界に飛び込んでみるのって、楽しいですね。

 

 

ご連絡はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40yxv8045g(LINE@)

コーチングのご依頼・お問い合わせはこちら→http://superbenchtrainernao.blogspot.jp/p/blog-page_7.html

 

 

 

過去の失敗を引きずってしまう人へ。

過去の失敗を引きずってしまうんです。

 

こんな相談をもらいました。

 

相談をくれた彼はアスリートで

昔はイップスに苦しんでいたそうです。

(今はもう克服したらしいけど)

 

そんな僕も2年ほど前まではアスリートで

その気持ちが痛いほどわかります。

 

僕は試合で緊張してしまうタイプでした。

 

高校2年生の時、インターハイ出場をかけた試合で

3回ファールをして予選落ちをしてしまいました。

 

高校3年生になり、実力もつけ

優勝候補で乗り込んだインターハイ

予選トップの記録で日本一を決める決勝に進み

決勝で3回ファールして記録なしに終わりました。

 

僕はその時思いました。

強くなれば、もっと実力があれば

僕は勝てたのに。

 

僕の努力が足りなかったんだ。

 

そう思って大学に入って

死ぬほど練習しました。

 

そして大学3年生の時

全日本学生個人選手権で1番になれました。

同じ大会で、4年生の時も優勝して

大学2連覇を果たしました。

 

ここだけ見たら、美談です。

 

大学には全国大会が二つありました。

個人選手権と、天皇賜杯

 

天皇賜杯はチーム戦なので

大学陸上界としてはこちらの方が力が入るものなんです。

 

大学3年生の時はチームがどうちゃらとか

あまり考えていなかったので

実力を存分に出し切って、2位になる事ができました。

 

問題は大学4年生の時の天皇賜杯

 

僕はチームの長も勤めていたこともあって

大学4年間の全てをぶつけた試合でもありました。

 

4年前のインターハイ

リベンジの気持ちもありました。

 

試合結果は、満足と言うには程遠い記録と内容で

3位で終わってしまいました。

 

「こんなはずじゃ・・・」

そう思いながら投げていた試合の後半は

記憶すらもおぼろげで、まるで4年前のインターハイ

繰り返しているかのような気持ちでした。

 

その日の夜は、悔しさで一睡もできませんでした。

 

 

今なら思います。

試合に勝つために必要なことは

 

負けた過去をひっくり返すような努力なんかじゃなく

緊張した自分がどうなるかを冷静に考えるべきだったって。

 

気持ちが乗れば乗るほど

僕の動きは思ったよりも速くなっていく。

 

力強さが増すかわりに

スピードも速くなって動きがずれていく。

 

勝ちたい試合であればあるほど

僕はゆっくり投げるべきだった。

 

それに気がついた社会人1年目の後半からは

頭が真っ白になる試合をすることはなくなりました。

 

 

倉田は試合で緊張する。

思い入れの強さに比例して。

 

だから試合になったら

6割くらいのスピードで投げると、うまくいく。

 

 

これが過去の経験から学んだ

僕の試合の進め方です。

 

失敗してしまった過去があるのは

みんな同じです。

 

引きずってしまうのは

その過去が自分にとって

思い入れが強い過去だったからなのではないでしょうか。

 

それだけ、勝ちたかったからではないでしょうか。

 

それは素敵なことです。

それだけ想っていると言うことです。

 

だったら次うまくいくためには

その過去から何を学べばいいのか。

 

次はどうやったらうまくいくかな。

この間はどうして失敗したんだっけ。

 

 

そうやって冷静に分析すれば

過去は足を引っ張るものじゃなくて

君の背中をそっと押してくれるものになると思うな。

 

 

過去は過去です。

君の足を引っ張ろうが、君の背中を押してくれようが。

 

その過去をどう味方につけるか。

その過去から今をどう作るのか。

 

 

そう考えて見ては

どうかなーって僕は思います。

 

 

f:id:naoto1619:20180610230030j:plain

(大学3年生の時の天皇賜杯

最強の先輩たちと善戦できてご満悦。)

 

 

こんな感じで記事を書きたいので

書いてほしい記事のリクエストがあれば、いただきたい。

ラインから、ください。

 

ご連絡はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40yxv8045g(LINE@)

コーチングのご依頼・お問い合わせはこちら→http://superbenchtrainernao.blogspot.jp/p/blog-page_7.html

 

どうしても他人の目が気になって、自分らしく生きられないあなたへ

自分らしく生きたい。

自分に素直に生きていきたい。

 

 

でも、自分らしく生きたら

人に迷惑をかけてしまうんじゃないか。

 

自分に素直に生きたら

あの人からよく思われないんじゃないか。

 

 

自分らしく生きたい。

そうした方がいいことなんて

自分が一番わかってる。

 

でも、生きられない。

いざとなったら周りに合わせてしまう。

自分の意見と周りの意見が違うのが怖い。

 

 

その瞬間は自分の意見を言うようにしても

気づいたらまた自分の気持ちを押し殺しちゃってる。

 

苦しいよね。

しんどいよね。

 

 

誰に助けを求めたって

結局合わせちゃってる自分が悪いんでしょ、って

自分のこと責めるよね。

 

 

僕もそうでした。

 

 

僕は自分の気持ちを押し殺しすぎて

自分の気持ちを押し殺してることすら

わかんなくなってました。

 

 

僕はあるとき気がつきました。

あれ、僕の気持ちって本当はどうしたいんだっけ。

 

僕は本当はどう生きていきたいんだっけ。

 

 

そうやって考えて初めて

気持ちを押し殺していることに

気がつきました。

 

気がつくまでは

押し殺しているとすら思いませんでした。

 

 

だから、自分の気持ちを押し殺してることで

悩んでいるあなたは

 

ちょっと昔のあの時の僕よりも

よっぽど自分の気持ちに気がつけているんじゃないかなって

僕は思います。

 

自分に素直に生きられていない自分に

気がついているわけだからね。

 

 

そして気がついた後は

僕もあなたと同じように悩みました。

 

 

僕は今、自分の気持ちを押し殺すことは

まずありません。

 

自分の気持ちのまま、生きています。

むしろ、自分は本当はどうしたいの?って

素直な気持ちを問い続ける日々です。

 

 

そこに人は一切介在しません。

自分が素直になれるかどうかは

本来自分だけの問題ですから。

 

 

ちょっと話を戻します。

 

 

僕が他人の目を気にせずに

生きられるようになったのは

自分らしく生きないことでメリットがあったことに

気がついたからです。

 

その時の僕は考えました。

何で他人の目を気にしてしまうんだろう、って。

 

 

まず、僕が僕らしく生きるとします。

すると、僕が僕らしさを手放して得している人が

損をしてしまいます。

 

(こいつはいい部下だ、って

思ってくれている先輩とかね)

 

 

損をした人からは、睨まれます。

嫌な言葉を吐かれるかもしれません。

 

 

でも、それは仕方がないことです。

 

 

だって、今まで自分らしさを手放して

その人との衝突を避けていた

自分自身に責任があるからです。

 

 

自分の気持ちを押し殺すことで

その人との衝突を避けるという得をしていた。

 

実は得しようとしていたのは自分だったんです。

その見返りで自分らしさを

手放していただけだったんです。

 

 

ってことは。

自分らしく生きたいと思っている今の僕自身は

 

衝突を避けることよりも

自分らしく生きることの方が大切だ

って思っている。

 

 

だったらそこで嫌われちゃうのは

仕方がないなって

気がついたんです。

 

自業自得じゃん、って。

結局自分で自分らしくない方を選んでたんだ、って。

 

 

そしてもう一つ気がつきました。

 

 

僕が自分らしく生きると、直接関係ないのに

ブーブー文句を言ってくる人がいます。

 

 

「それはおかしいよ」

「考え方がずれてるよ」

「人の迷惑も考えろよ」 もろもろ・・・

 

 

僕からすれば

 

 

関係ないのに人の勇気ある決断にブーブー言うのは

「それはおかしいよ」って思います。

 

自分の考え方がさも一般を代表したような言い草にこそ

「考え方がずれてるよ」って思います。

 

自分らしく生きようとする僕の邪魔をするなんて

それこそ「人の迷惑も考えろよ」って思います。

 

 

この直接関係のない人たちは

総じて自分らしく生きてなさそうに

見える人たちでした。(僕視点ね)

 

 

自分らしく生きる勇気がないから

せめて自分らしく生きようとする人の

足を引っ張ってやろう。

 

こんな風に動く人、結構多いんです。

 

 

考えてみたんです。

この人たちはブーブー言うけど

僕の人生において責任を取ってはくれない。

 

 

僕の人生の責任は

僕にしか取れない。

 

 

その時言ったわけじゃないけれど

 

「だったらあなたの言うとおりにして

僕が後悔したら責任取ってくれますか?」

 

こう言ったら誰も何も言わなくなったんじゃないかなって

今だったら思います。

 

 

 

どうしても他人の目が気になって

自分らしく生きられないあなたへ。

 

 

 

あなたの人生は、あなたにしか責任が取れません。

 

 

自分らしく生きて人に嫌われたけど

自分は自分を愛し続けられた、そんな人生と

 

自分らしく生きなかったから人には嫌われなかったけど

自分は自分のことを嘘つきだと責め続けた、そんな人生。

 

 

どっちを選ぶのもあなたが決めていいことだと思います。

だって責任はあなたしか取れないから。

 

 

いいんです。好きに生きれば。

人から嫌われないことに本当に満足を感じるなら

自分の気持ちを押し殺したほうが得ですから。

 

 

どっちだっていいんです。

 

 

でも一つだけ言えるのは。

 

僕は今、幸せです。

世界中の人から嫌われても

僕は自分のことを嫌いにはなりません。

 

そんな素直な僕のことが好きだって言ってくれる人に

多くはないけど囲まれているので

どうやら世界中の人から嫌われることには

ならないで済みそうな感じです。

 

f:id:naoto1619:20180610214212j:plain

 

 

自分らしく生きようとしたら

たくさん衝突が起きました。

 

でも、最初だけです。

相手が変わるか、環境が変わるか

勝手にどうにかなっちゃうので、長くは続きません。

 

 

怖いのは最初だけです。

怖いと思います。僕も怖かったです。

 

 

怖くなったらこんな言葉を思い出してみてください。

 

 

自分の人生の責任者は自分だ。

 

 

あなたの意思が望む人生を

あなたが歩めますように。

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

最近の僕は

こんな感じでした。

 

 

 

 

ご連絡はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40yxv8045g(LINE@)

コーチングのご依頼・お問い合わせはこちら→http://superbenchtrainernao.blogspot.jp/p/blog-page_7.html

 

 

 

映画12本、漫画80冊、本13冊、ドラクエ3作、そんな5月後半でした

5月ももう終わりますね。

 

この1ヶ月は

すごーくゆっくりとした時間を過ごしてきました。

 

一人で立ち飲み屋さんに遊びに行ってみたり。

 

 

動画見放題のサイトに登録して

1日3本ペースで映画を見たり。

 

 

 

 

 

自分の気の向くまま

漫画喫茶にこもってみたり。

帰りに一人でファミレスに行ったり。

 

 

 

 

家にある本をかたっぱしから読んでみたり。

 

 

 

 

時間があるから、自分のこれまでの経験を

ゆっくり思い出してみたり。

 

 

バリからぼくんちを訪ねる人が

1日に3人もいたり。

 

 

 

クライアントさんを誘って

ご飯行ったり、カラオケ行ったり、ボーリング行ったり。

 

 

 

ドラクエずーっとやってたり。

 

 

 

最近は思ったこと思ったことを

ツイッターで発信するようにしてるんです。

 

その時思ったことは

形にしないと忘れちゃう。

その想いは死んじゃったも同然だから。

 

せっかく思ったことです。

大事にしたいんです。

 

他にもこんなことを

思いました。(見返すとへーって思う)

 

 

 

発信するっていいなぁ。

人って1日7万〜10万回くらいもの考えるらしいよ。

それを少しでも取っておくと、いい気持ちになれるよ。

おすすめ。

 

あぁ、豊かだなぁ。幸せだなぁ。

そんなことを感じる5月なのでした。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

自分の人生は自分で決めていいんだ!と
心から思ってもらえるような対話を提供する仕事をしています。

ご連絡はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40yxv8045g(LINE@)

コーチングのご依頼・お問い合わせはこちら→http://superbenchtrainernao.blogspot.jp/p/blog-page_7.html